如何设计老年人的「理想型卧室」?一起和易路荣昕来看看吧~
老年人卧室和年轻人卧室的布置上,其实并没有特别大的区别。大家对卧室的核心需求,就是睡眠。
从核心功能出发,老年人相对于偏向稳定、节奏慢的布置,尤其要考虑到舒适性和安全性。老年人的「理想型卧室」,出发点是为了让老人更好的休息,拥有更充足的睡眠,因此要注意以下几点。
安全要第一
老人卧室还需要考虑特殊情况的出入,因此卧室进门处不宜有狭窄拐角,以免急救时担架出入不便。
卧室最好采用推拉门。采用平开门时,应采用杆式门把手。宜选用内外均可开启的锁具。
考虑到老人的安全性,尽可能设置火灾报警器等设备,床头应设紧急呼叫器,保证老人躺在床上伸手可及,而且门窗隔扇应开闭方便,还需要预留扶手位置,以缓解老人突然起身时力量不足的问题。
阳光要充足
对老年人来说,床以对称放为佳,这样具有较强的整体性和装饰性,给人们平衡、稳重、舒适的感觉,可以从两边上下床,活动方便。
房间要合理选择朝向,尽量引入阳光,并且可以调节进光量,为了满足老人爱晒床的需求,床可以放在靠近窗处。
同时,需要注意卧室里的通风和采光,特别是在老人长期卧床时。
灯光别刺眼
老年人的居室应有合理采光和照明。有些老年人喜欢躺在床上看书,所以床头灯应该稍微亮点,最好使用装有调节开关的灯,看书时可以调亮点,看电视时则可以调暗点。
光线不足或照明度差,既容易让老人磕碰、摔跤,又会引起视疲劳。不宜在房间四壁装饰能强烈发光的玻璃镜面。因为光线过强,会刺激眼睛,使眼肌过于紧张,易使人心神恍惚。
在老人房间,光源不要太复杂,因为五光十色的彩灯,不仅会导致老人眼花、摔倒,还容易导致老人突发心脑血管疾病;明暗对比强烈或颜色过于明艳的灯也不适合老人,因为这很容易引起老人情绪的波动,进而刺激脑神经。
此外,老人房间灯的开关设计要简单易操作。主灯开关设在卧室门开启侧的墙面上,位置应明显,卧室主灯宜设双控开关,其中一处靠近床头,方便在床上开闭。
地板要软要防滑
软木产品有着极强的韧性。当人走在上面时,软木地板能将脚底轻微地吸附在表面,减少了脚与地板间的摩擦,也延长了地板的使用寿命,还能起到减噪、吸音的作用。
如果条件不允许,地板上最好能铺上地毯,既吸音,脚走起来也会舒服些。在有木地板的情况下,再局部铺上地毯更为舒适和实用,也丰富了地面材料的质感和色彩。
同时还需要考虑地板的防滑性,老年人的摔跤最为致命,防滑地板能减少老人摔跤的可能性。
房间要安静
老年人睡觉一般都比较轻,稍微一点点动静都有可能让老人睡不好,因此在减少或隔绝室内噪音方面,要下一点功夫。
门窗要经常检修,关闭时不能留有缝隙,开启时也不能随风摆动。同时,加装窗帘,阻挡和吸收室外噪音。
室内的桌、椅、床如有动摇响声应及时检修。椅足凳脚可钉上一层薄橡皮片,以减少搬动时的响声。墙壁不宜过于光滑,否则任何声响都能引起较大的回声。房间的墙上可贴些图片,既美观又能吸音。
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